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时间：2026-09-25 18:56:01

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媒体人：亚运会的失败还是有意义的能给我们基层教练很多启示

体育资讯9月25日讯亚运女篮半决赛，中国女篮80-85不敌韩国女篮。

CBA联赛裁判员监评丁佳宁对此进行点评，原文如下：

在亚运会的失败，还是有意义的，它能给我们基层教练很多启示，我简单说几个。

1.你得多练三分，要模拟比赛强度的练三分。比赛的自信源自于训练，对手敢这么投，说明训练也是这样练的。

2.你不能赌对面投不进，即使他前面一直投不进，你也得尽力去防。你一直放他投，手感就会养出来，一旦准起来，就很难防了。

3.前场篮板球的争夺主要靠外线冲抢，不要觉得没人家高就抢不过，只要对手没有挡你，你就冲进去抢。

4.跳步接球三威胁动作是很重要的基本功，必须多练。

5.训练必须经常模拟特殊时刻的打法，比如最后一分钟落后5分或者领先5分该怎么打，有（无）暂停或者犯规是否满该怎么打，最后20秒落后2分该怎么打，都得练，而且要多练。

6.多练挡拆和防挡拆，防挡拆要练挤过或者延误夹击，挡拆进攻要多练持球投。

欢迎补充。

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